Manche mögen's süß... oder eben auch nicht 🤭

Shownotes

Für Emma ein Lieblingsthema, für Anja … na, da hat das ein bisschen was von schlechtem Gewissen, wenn es zu viel ist: Es geht um Zucker. Was für Emma der Verzicht bedeutet, warum es viele (zu viele) Lebensmittel gibt, in denen Zucker in unglaublichen Mengen vorkommt, obwohl man ihn da gar nicht braucht, wie man bewusster einkauft und was der Verzicht oder das echte Reduzieren von Zucker mit uns machen kann – wir haben darüber gesprochen. Ehrlich, offen und unverstellt. So sind wir halt.

Shownotes:

01:10 Verzicht auf Zucker – wirklich komplett? Warum? 02:55 Zucker macht tatsächlich krank. Nicht nur dick … 03:54 Zucker-Verzicht ist ein Entzug … Zittern gehört dazu, schlecht fühlen auch und 200-mal zum Kühlschrank laufen für das Zucker-Glück … 05:34 Rezepte – genauer hinschauen, weniger Zucker nehmen – geht doch 👍 08:55 Verpacken & Co. besser essen fängt im Supermarkt an 10:15 Keiner will mit mir einkaufen gehen… 12:36 Ehrliches Essen… 13:23 Ehrliche Bäcker… ehrliches Brot 19:53 Wasser. Kein Sprudel… warum? 21:38 Würfelzucker… für die Vorstellungskraft… 25:34 Frauen unter sich… und Sport…

Also wenn ihr jetzt auf Ideen gekommen seid, oder auch Anregungen habt – immer her damit! Wir sind neugierig genug und freuen uns, wenn ihr uns schreibt!

Wir freuen uns und sagen jetzt an dieser Stelle einfach mal 👉 bis zum nächsten Mal! Da gibt es dann ein Interview …